多一份了解，少一份害“帕”！它是“沉默的杀手”，近1/3患者在我国

1996年亚特兰大奥运会上，拳王阿里全身从头到手不住地颤抖，但他依然坚持缓慢地手擎火炬点燃奥运圣火，诠释奥运精神。阿里颤抖不是因为紧张，而是——帕金森病。

今天是第22个“世界帕金森病日”，据统计，全球有大约1000万帕金森病患者，其中近1/3在中国。世界卫生组织专家预测，中国2030年的帕金森病患者将达到500万。更需注意的是，这个“沉默的杀手”此前是中老年常见病之一，但近年来在年轻人中也有发病。

帕金森病的症状

帕金森病是一种运动障碍性疾病，其主要运动症状有三个，分别是：运动迟缓、静止性震颤和肌张力增高。早期患者可以感觉到刷牙、打鸡蛋等精细动作不灵活，写字变小，表情变得平淡等。随着病程的进展，患者逐渐会出现走路不稳、容易摔倒、活动受限、吐字不清、吞咽困难等症状。

除运动症状外，帕金森病还具有很多非运动症状，包括嗅觉失灵、情绪低落、睡眠问题、智能减退、小便频急、顽固性便秘等。

手抖就是帕金森病？

很多帕金森病患者会出现手的颤抖，术语称为“震颤”，但有些患者就只有肢体的僵硬感，没有震颤，被称为“非震颤型帕金森”。手抖是一种很常见的症状，单纯的心理紧张就会出现心慌、手抖的情况，甲亢、使用激素也会引发手抖。

另外，就神经科方面，最常见与手抖相关的疾病是特发性震颤，这种手抖与帕金森病的手抖有何区别呢？

第一，特发性震颤绝大多数情况下只有手抖一个症状，而不会像帕金森病还有肢体僵硬、动作不灵活、表情变少等症状。

第二，特发性震颤多是在保持一定姿势时候出现，而帕金森病的抖动以静止性震颤最为特异，表现在完全放松时也会出现。

怎样预防帕金森病？

帕金森病病的预防难度很大，因为其发病因素很多，目前认为是遗传和环境共同作用的结果。

已知的环境致病因素提醒我们，在职业和环境接触中，要尽可能避免或减少有害因素的暴露（例如重金属、农业杀虫剂和除草剂等）。此外，咖啡因以及太极、瑜伽、舞蹈等肢体锻炼活动，也被证实可以延缓帕金森病患者的病情进展。看来，健康的生活方式和体育锻炼仍然是普适的健康法则，对于帕金森病也不例外。

小贴士  

世界帕金森病日

欧洲帕金森病联合会从1997年开始，将每年的4月11日确定为“世界帕金森病日”，这一天是帕金森病的发现者——英国内科医生詹姆斯·帕金森的生日。1817年，詹姆斯·帕金森偶然发现一些人行走迟缓、步态异常，停下来手会震颤，当时他不知道将这归于哪一类疾病，姑且称为“震颤麻痹”。后人为纪念他的功绩，将这种疾病重新命名为“帕金森病”。

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主编∣陈旭   责编∣王贺

主办单位∣安徽省卫生和计划生育委员会